L'agenda du magasin Biocoop Fontaine

Jeudi 12 février, de 17H à 18H30, nous recevons Célia Morel, naturopathe, qui vous propose un temps d'échange sur le thème :
✨ Sommeil & Stress : 5 clés pour des nuits enfin sereines ✨
Pourquoi le stress nous empêche-t-il de dormir ?
Découvrez comment apaiser votre système nerveux et retrouver un sommeil réparateur grâce à des solutions naturelles 🌸

Au programme : Un auto-diagnostic ludique pour évaluer votre niveau de stress.
⭐️ Comprendre le lien entre émotions et sommeil.
⭐️ Découverte des solutions naturelles : les bienfaits des plantes (phytothérapie), des huiles essentielles et des bourgeons (gemmothérapie).
⭐️ Exercice de respiration pour un apaisement immédiat.

Célia est spécialisée dans l'accompagnement des personnes traversant un burn-out
Pour plus d'information sur ce que propose Célia : https://www.bye-burnout.com/
ou sa page Insta @bye.burnout
Atelier pédagogique et interactif. Gratuit sur inscription.

L'atelier auto-massage de Marie revient !
Mardi 17 février, de 17h à 18h30, venez apprendre à vous masser les pieds !
Un moment cocooning pour prendre soin de nos petits pieds qui sont bien maltraités tous les jours dans leurs chaussures
L'atelier est animé par Marie Thieulin, masseuse sur Eybens
Vous pouvez découvrir Marie sur son site La valse des Pissenlits : https://lavalsedespissenlits.fr/
L'atelier est à prix libre et conscient, sur inscription
Réservez dès maintenant votre place !

Florès revient pour un nouvel atelier votre Biocoop !!! 🤩🥳
Ca se passe mercredi 25 février, de 17h30 à 18h30
Cette fois, Florès (Flotrizen - Home Organiser - @flotrizen_homeorganiser) nous expliquera comment notre rapport aux objets influence notre intérieur et notre charge mentale
Parce que, oui, alléger notre maison c'est alléger notre tête !

Florès est Home Organiser.... mais qu'est-ce que c'est ? 🤔
Le Home Organising, ce n'est pas juste du rangement, c'est bien plus que ça :
✅Un quotidien plus simple, fluide et agréable
✅ Un intérieur qui vous apaise
✅ Une charge mentale allégée
✅ Des routines mieux pensées
✅ Du temps et de l’énergie retrouvés
✅ Plus de sérénité
✅ Une sensation de contrôle et de bien-être durable
Désencombrer, c’est faire de la place pour ce qui compte vraiment
Alors, envie de vous y mettre ? 😉

L'atelier est animé par Florès Delacroix, Home Organiser, coach en organisation et en rangement
Plus d'informations sur son site : https://www.flotrizen.fr/
L'atelier est gratuit, sur inscription