L'agenda du magasin Biocoop Fontaine

C'est l'heure de la pause estivale pour les ateliers !
Nous vous dévoilerons courant août les ateliers de la rentrée 
Bel été à vous ! 

Les ateliers reviennent à la rentrée !!
Pour commencer cette nouvelle série d'ateliers de la rentrée, c'est un habitué qui revient nous voir, Philippe Accomo revient pour un atelier découverte sur la Reprogrammation Neuro-Posturale !
Mercredi 16 septembre, de 17h30 à 18h30, venez assister à notre atelier-conférence sur la Reprogrammation Neuro Posturale (RNP)
La RNP est est basée sur 3 éléments fondateurs :
* la neurologie fonctionnelle
* les réflexes archaïques
* la posturologie
Elle va mixer ces 3 disciplines pour permettre d'évaluer et optimiser le système nerveux afin d'améliorer le mouvement, la performance et le bien-être
En clair, cet atelier neuro-ludique d'1 heure vous aidera à comprendre l'influence du cerveau sur la posture, l'apprentissage et les émotions !
Les bénéfices sont nombreux et dans divers secteurs :
* la motricité : blocages physiques, problèmes de coordination, performance, tonus, vestibulaire, visuel, vertiges...
* l'émotionnel : phobies, anxiété, stress, tocs, cauchemars, hypersensibilité...
* l'apprentissage : troubles neuro développementaux, difficultés à l'école...
L'atelier sera animé par Philippe Accomo, praticien certifié en RNP
Pour en savoir plus : https://naturoneuro.wixsite.com/naturoneuro
L'atelier est gratuit, sur inscription

Un nouvel atelier se prépare dans votre Biocoop !!!
Jeudi 1er octobre, de 17h30 à 18h15, Flotrizen - Home Organiser revient pour vous parler Home Organising et vous expliquer pourquoi il est si difficile de se séparer des objets
L'objectif de cet atelier est de comprendre les mécanismes qui bloquent le tri et le désencombrement
Parce que le Home Organising, ce n'est pas juste du rangement, c'est bien plus que ça :
Un quotidien plus simple, fluide et agréable
Un intérieur qui vous apaise
Une charge mentale allégée
Des routines mieux pensées
Du temps et de l’énergie retrouvés
Plus de sérénité
Une sensation de contrôle et de bien-être durable
Désencombrer, c’est faire de la place pour ce qui compte vraiment
Alors, envie de vous y mettre ?
L'atelier est animé par Florès Delacroix, Home Organiser, coach en organisation et en rangement
Plus d'information sur son site : https://www.flotrizen.fr/
L'atelier est gratuit, sur inscription

Célia Morel, de Bye.burnout, naturopathe et spécialisée dans l'accompagnement de personnes traversant un burn-out, revient vous proposer un atelier sur le thème :
* SOMMEIL & STRESS, 5 clés pour des nuits enfin sereines *
Pourquoi le stress nous empêche-t-il de dormir ?
Découvrez comment apaiser votre système nerveux et retrouver un sommeil réparateur grâce à des solutions naturelles
Au programme : un auto-diagnostic ludique pour évaluer votre niveau de stress.
Comprendre le lien entre émotions et sommeil.
Découverte des solutions naturelles : les bienfaits des plantes (phytothérapie), des huiles essentielles et des bourgeons (gemmothérapie).
Exercices de respiration pour un apaisement immédiat.
Où : dans votre magasin Biocoop Fontaine
Quand : vendredi 2 octobre
A quelle heure : de 17h à 18h30
GRATUIT
Sur inscription
Pour plus d'information sur ce que propose Célia : https://www.bye-burnout.com/

Béatrice Geraci nous fait le plaisir de revenir pour un nouvel atelier découverte sur la SOPHROLOGIE 🌸
Vendredi 9 octobre, de 17h30 à 18h30, venez passer un moment de détente avec nous ! 😊❤️
La sophrologie vise à favoriser le bien-être et à réduire le stress à travers des mouvements doux, ainsi que des techniques de respiration et de visualisation
Vous repartirez non seulement détendu(e), mais aussi avec des outils simples à utiliser chez vous au quotidien !

L'atelier est animé par Béatrice Geraci, Sophrologue & puéricultrice
Pour en savoir plus, vous pouvez également consulter son site beatrice-sophrologue38.jimdosite.com

L'atelier est gratuit, sur inscription