Atelier GÉRER SON STRESS AU QUOTIDIEN : DES OUTILS SIMPLES DE SOPHROLOGIE & D'ALIMENTATION - 03/03 - 17H30-18H30

Nouvel atelier Mardi 3 mars de 17h30 à 18h30 !
Venez participer à notre atelier sur le thème Gérer son stress au quotidien : des outils simples de sophrologie et d'alimentation
Pour cet atelier vous aurez non pas 1 mais 2 intervenantes !!
Florence Picquot, praticienne en nutrition préventive et bien-être & Béatrice Geraci, sophrologue et puéricultrice
Elles animeront ce moment convivial en proposant des conseils en alimentation, associés à des exercices de sophrologie simples et efficaces
Vous repartirez avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien pour mieux gérer votre stress
L'atelier est gratuit, sur inscription